Optimización Nutricional en Triatletas: Más Allá del Límite
PH Nutrición y Rendimiento Deportivo implementó un enfoque integral para triatletas, armonizando nutrición personalizada y entrenamiento de fuerza. El resultado fue un aumento en resistencia, una mejora en la composición corporal, y un progreso notable en la salud y bienestar, ayudando a los atletas a alcanzar y superar sus metas personales.
Triatletas Pro
Este caso de estudio se centra en cómo PH Nutrición y Rendimiento Deportivo ayudó a un grupo de triatletas a optimizar su rendimiento mediante una dieta personalizada. A través de análisis de composición corporal y planificación estratégica de entrenamientos, lograron superar sus marcas personales, mejorar su energía y fortalecer su salud general.
